Begreifen,
was ist.
Gestalten,
was trägt.
Begreifen, was ist. Gestalten, was trägt.
Das Leben verändert sich.
Und wir können lernen, ihm so zu begegnen, dass neue Möglichkeiten entstehen – und wir wieder handlungs- und antwortfähig werden.
Jede Lebenssituation braucht ihre ganz eigene Antwort.
Manche Veränderungen entwickeln sich langsam. Andere treten unerwartet ein. Sie berühren unseren Körper, unser inneres Erleben, unsere Beziehungen, unseren Alltag oder unsere Vorstellung davon, wie das Leben sein sollte.
Es gibt Zeiten, in denen Gewohntes seine Tragkraft verliert, Orientierung fehlt oder Kraft und Fähigkeiten für den nächsten Schritt nicht mehr selbstverständlich zur Verfügung stehen.
Und manches entwickelt sich so schleichend, dass wir erst im Rückblick erkennen, wie sehr sich unser Leben bereits verändert hat.
Was uns einmal geschützt hat, kann später zur Grenze werden.
Was gestern sinnvoll war, hilft heute vielleicht nicht mehr weiter.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen genau an solchen Wendepunkten ihres Lebens.
Weil sie spüren, dass das, was sie bisher getragen hat, heute nicht mehr ausreicht.
Eine tragfähige Antwort entwickelt sich oft erst, wenn wir innehalten, wahrnehmen, was in uns und um uns geschieht, und beginnen, die Situation in ihrem Zusammenhang zu verstehen.
Deshalb beginnt meine Arbeit damit, gemeinsam zu begreifen, worum es im Kern geht.
Denn was wir erkennen, eröffnet neue Möglichkeiten, dem Leben bewusst zu begegnen und es unter den gegebenen Bedingungen zu gestalten.
Ein Kind findet seinen Platz in der Schule nicht.
Eine Mutter ist erschöpft.
Eine Partnerschaft gerät aus dem Gleichgewicht.
Eine Erkrankung verändert den Alltag.
Die Kraft lässt nach.
Schmerzen bestimmen den Tag.
Gedanken kreisen.
Gefühle überwältigen.
Oder das Leben fühlt sich plötzlich leer an, obwohl scheinbar alles da ist.
So unterschiedlich diese Situationen sind – sie haben etwas gemeinsam.
Hinter ihnen stehen für mich dieselben Fragen:
Was ist die eigentliche Herausforderung?
Wie geht es dir damit?
Welche Zusammenhänge wirken?
Was trägt bereits?
Was braucht es jetzt?
Und welche konkreten Schritte helfen dabei, dem Leben wieder aktiv begegnen zu können und es unter den gegebenen Bedingungen so zu gestalten, dass das, was wesentlich geworden ist, seinen Platz im Leben finden kann?
Diese Fragen bilden den Ausgangspunkt meiner Arbeit.
Ich bin überzeugt, dass tragfähige Antworten dort entstehen, wo Verstehen zu einer neuen Erfahrung wird – und diese Erfahrung Schritt für Schritt ihren Weg in unser Handeln, unseren Alltag und unser Leben findet.
Gerne unterstütze und begleite ich Dich.
Auf unsere Wegkreuzung freue ich.
Mit jedem Menschen, dem ich begegne, wird mein Blick auf das Leben ein Stück weiter.
Mit den Jahren ist mir immer deutlicher geworden, dass es keine allgemeinen Antworten gibt. Jeder Mensch und jede Lebenssituation brauchen etwas anderes, damit Entwicklung möglich wird.
Je länger ich Menschen begleite, desto weniger lässt sich ein Leben in einzelne Bereiche aufteilen. Körper, Gefühle, Beziehungen, Alltag, Erfahrungen und Lebensgeschichte sind miteinander verwoben. Oft zeigt sich dieselbe innere Dynamik – nur an unterschiedlichen Stellen im Leben. Werden diese Zusammenhänge sichtbar, wird oft klarer, was trägt, was Kraft kostet und welcher nächste Schritt gerade möglich ist.
Jeder Mensch entwickelt sich auf seine eigene Weise und in seinem eigenen Tempo. Deshalb begegne ich Menschen präsent, klar und wohlwollend. Dabei fließen meine langjährige therapeutische Erfahrung und mein Wissen aus Ergotherapie, traumasensibler Prozessbegleitung und Mediation in jede Begleitung ein – immer orientiert an dem Menschen, der mir gegenübersitzt.
Gemeinsam entsteht ein Raum, in dem verstanden, ausprobiert, geübt und weiterentwickelt werden kann. Manchmal braucht es dafür einen Menschen, der Vertrauen, Orientierung und Zutrauen eine Zeit lang mitträgt, bis Menschen wieder beginnen, sich selbst zu vertrauen. Darin sehe ich einen wesentlichen Teil meiner Aufgabe.
So entstehen Antworten, die zum eigenen Leben passen und im Alltag tragen.
Bis heute berührt es mich, wenn Menschen wieder in Beziehung kommen – zu sich selbst, zu anderen und zum Leben. Immer wieder staune ich darüber, was von dort aus möglich werden kann.
Jede Begleitung ist so einzigartig wie der Mensch selbst. Genau darin liegt für mich die Schönheit meiner Arbeit.
„Nina analysierte die Situation meiner beiden Jungs sehr genau und passte ihre Behandlung immer wieder individuell an. Besonders beeindruckt hat mich ihr ganzheitlicher Blick auf unser familiäres und soziales Umfeld. Sie verbindet therapeutisches Fachwissen, Kreativität und Intuition und findet immer wieder neue Ideen und Lösungen.“
— R. N.
„Nina half mir, neue Perspektiven einzunehmen – in einer Situation, die für mich sehr schwer zu verarbeiten war. Durch ihre authentische Art und ihren Weitblick konnte ich neue Gedanken zulassen. Sie entwickelte kreative Lösungen und schaffte eine Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt.“
— H. P.
„Nina ist eine außergewöhnlich einfühlsame und wertschätzende Person, bei der man sich sofort wohl und aufgehoben fühlt. Sie schafft einen sicheren Raum und unterstützt dabei, Herausforderungen zu bewältigen sowie Lebensqualität und Lebensfreude zu steigern.“
— A. O.
„Während meiner Burnout-Phase hat mich Nina begleitet. Besonders beeindruckt hat mich ihre treffsichere Intuition. Heute verstehe ich viel besser, wie Körper und Seele zusammenhängen.“
— A. A.
„Ich schätze Ninas Stärke und Klarheit, Dinge liebevoll beim Namen zu nennen. Mit ihrer Offenheit und Erfahrung hat sie wertvolle Denk- und Fühlprozesse angestoßen und mir geholfen, mir selbst mit mehr Wohlwollen zu begegnen.“
— N. Y.
„Unser Sohn geht sehr gerne zur Ergotherapie bei Frau Öz. Wir konnten bereits deutliche Fortschritte feststellen und sind insgesamt sehr zufrieden.“
— S. S.
„Ich vertraue nicht darin, dass alles gut wird, sondern, dass ich das was an Herausforderungen auf mich zukommt handhaben kann.“
In der Beziehung zu deinem Körper.
Ich kann meinen Alltag bewältigen.
Ich kann Beziehungen gestalten.
Laufende Gruppen
Workshops & Retreats
Ich bin für Dich da.
Dich zu entdecken, zu erleben und in Deinem wahren Sein zu zeigen mit all Deinen Gefühlen, Bedürfnissen und Sehnsüchten, geht nicht selten mit Unsicherheit, Angst, Schuld oder Scham einher. Deshalb empfinde ich es als einen wertvollen Schatz, den Du mir Stück für Stück anvertraust und den ich mit Behutsamkeit, Achtsamkeit und Liebe empfangen und halten werde.
Vertraulichkeit bildet die Basis dafür. Darauf aufbauend wird es zutiefst nährend und heilsam sein, wenn Du nach und nach diese Öffnung zulassen kannst und den Mut und die Sicherheit entwickelst, Dich zuzumuten und zu zeigen.
Um endlich herausfinden, wer Du tief in Dir drinnen wirklich bist und zunehmend in Übereinstimmung mit Deinem wahren Selbst zu leben.
Gerne schauen wir in einem gemeinsamen Gespräch, was Du gerade brauchst und wie ich Dich dabei unterstützen und nähren kann. Individuell und flexibel. In meinen Praxisräumen, online oder bei Dir vor Ort.
Du musst da nicht alleine durch.
Mein Herz ist Dein Komplize,
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Privatpraxis für Ergotherapie,
Coaching & traumasensible Körperarbeit
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